Deuxièmes Secours

Soutien immédiat en santé mentale

Deuxièmes Secours
EN DÉVELOPPEMENT

Cette application n'est pas terminée.

Je l'ai mise en ligne pour que tu puisses m'aider à la façonner pendant que je la construis. Essaie-la, dis-moi ce que tu en penses et suis l'avancement pour savoir quand elle sera prête.

Elle mettra fin à la crise de la santé mentale.

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41,823 utilisateurs
16 pays
Langue: French
Langue: French

Premiers Secours

Le Corps

Deuxièmes Secours

L'Esprit

Forme Mentale
Entraîner l'Esprit
Qui a besoin d'aide ?
J'ai besoin
d'aide
Quelqu'un
d'autre
  • stress
  • submersion
  • epuisement
  • crises d'anxiété
  • deuil
  • conflit
  • solitude
  • dépression
Je veux aider tout le monde

Souviens-toi, nous ne pouvons aider que ceux qui veulent de l'aide ; forcer ne fait que les rendre plus résistants.

La meilleure option est de partager Deuxièmes Secours pour qu'ils se sentent capables de s'aider eux-mêmes quand ils seront prêts.

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Ils veulent mon aide
S'il te plaît, aide-moi à me calmer
Je suis en deuil ou j'ai le cœur brisé
Je me sens bloqué ou débordé
Je n'arrête pas de me disputer ou de me battre
Je me sens triste ou seul
Je veux rester en forme mentalement
Parler à quelqu'un
Ils ont besoin d'aide pour se calmer
Ils sont en deuil ou ont le cœur brisé
Ils se sentent bloqués ou débordés
Ils n'arrêtent pas de se disputer ou de se battre
Ils se sentent tristes ou seuls
Ils veulent rester en forme mentalement

Aide-moi à me calmer

C'est d'accord. Nous allons rééquilibrer
ton esprit et ton corps:

1

Respiration Abdominale

Exercice guidé pour calmer l'esprit

  • 5 min
2

Bilan Émotionnel

Liste d'émotions pour retrouver la clarté

  • 5 min
3

Embrasser la Paix

Exercice final pour rétablir l'équilibre

  • 5 min
  • Audio apaisant
  • Visuels apaisants

  • Techniques relaxantes

Concentre-toi. Suis chaque instruction, et ça ira.

Commencer
Étape
1
Respiration
Abdominale
Étape
2
Bilan
Émotionnel
Étape
3
Embrasser
la Paix
Merci

Embrasse ta paix intérieure. Elle sera toujours là, et ceci sera toujours ici pour t'aider à la retrouver.

N'oublie pas de partager cela avec tes proches ; simplement connaître cet outil peut les aider en cas de crise.

Lent et Doux
Nasale
Abdominale

Deuil & Chagrin

C'est douloureux, et ça fait mal.
Ensemble, nous traverserons cela:

1

Expression sans Mots

Libérer la douleur émotionnelle profonde

  • 5 min
2

Intégration Saine

Transformer la douleur en guérison

  • 5 min
3

Retrouver la Douceur

Rééquilibrer le cœur

  • 5 min
  • Audio apaisant
  • Visuels apaisants

  • Techniques relaxantes
Commencer Commencer
Étape
{{page_id}}
Expression
sans Mots
Intégration
Saine
Retrouver la
Douceur

{{currCardN()}}/{{cards.length}}
Essayer maintenant
Enregistrer pour plus tard
Enregistré
Tout passer

Bloqué ou Débordé

Ça va, quelque chose est simplement déséquilibré. Trouvons-le :

1

 

 

  • 5 mins
2

 

 

  • 5 mins
3

 

 

  • 5 mins
Commencer

Résolution de Conflits

Ces 3 étapes sont importantes pour résoudre les conflits:

1

 

 

  • 5 mins
2

 

 

  • 5 mins
3

 

 

  • 5 mins
Commencer

Triste ou Seul

Ces 3 étapes sont importantes pour se sentir mieux:

1

 

 

  • 5 mins
2

 

 

  • 5 mins
3

 

 

  • 5 mins
Commencer

Kit Deuxièmes Secours

Qui es-tu ?
Individuel
ou Famille
Indépendant
Professionnel

Entreprise
Locale

Service
Public

Entreprise
à But Lucratif
Organisation
à But Non Lucratif
{{currentSubKit()}}
Individuel ou Famille Professionnel Indépendant Entreprise Locale Service Public Entreprise à But Lucratif Organisation à But Non Lucratif

Kit Personnel
C'est 100% gratuit, et ça le restera.

Toute utilisation personnelle de Deuxièmes Secours, y compris le fait de l'offrir à des amis et à la famille, est et sera toujours 100% gratuite, avec absolument aucun cookie et aucune donnée personnelle requise.

  • Anxiété, Stress, Épuisement
  • Résilience, Paix, Santé
  • Capacité à Soutenir les Autres

Kit Personnel

App Deuxièmes Secours

Soutien à portée de main • Android & iOS

Obtenir l'App

Kit Aimant

4" × 4" • 10cm × 10cm

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Kit Autocollant

4" × 4" • 10cm × 10cm

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Kit Client
100% gratuit, sans licence requise.

Si tu es thérapeute, coach, ou tout professionnel indépendant, tu peux proposer la trousse Deuxièmes Secours à tes clients sans licence.

  • Sécurité des clients
  • Confiance et fidélisation des clients
  • Recommandations des clients

Kit Client

Kit Affiche

Ratio 1:1 • Différentes tailles

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Kit Autocollant

Ratio 1:1 • Différentes tailles

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Kit Numérique

Images diverses • Lien officiel

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Individuel ou Famille Professionnel Indépendant Entreprise Locale Service Public Entreprise à But Lucratif Organisation à But Non Lucratif

Kit Client
100% gratuit, sans licence requise.

Kit Employé : Licence requise

Si tu es une entreprise locale, tu peux proposer Deuxièmes Secours à tous les clients sur tes lieux sans licence.

  • Sécurité des clients
  • Confiance et respect des clients
  • Fidélité des clients

Kit Client

Kit Affiche

Ratio 1:1 • Différentes tailles

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Kit Autocollant

Ratio 1:1 • Différentes tailles

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Kit Numérique

Images diverses • Lien officiel

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Individuel ou Famille Professionnel Indépendant Entreprise Locale Service Public Entreprise à But Lucratif Organisation à But Non Lucratif

Kit Public
100% gratuit, sans licence requise.

Gouvernements : Soutien National

Si tu es une école publique, un hôpital, ou tout service géré par un gouvernement, tu peux proposer Deuxièmes Secours à ton personnel et au public que tu sers sans licence.

  • Pression sur le personnel de soutien
  • Sécurité du personnel et du public
  • Confiance et respect du public

Kit Public

Kit Affiche

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Kit Autocollant

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Kit Numérique

Images diverses • Lien officiel

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Gouvernements
Deuxièmes Secours National

Les gouvernements peuvent s'associer à Deuxièmes Secours pour fournir un soutien immédiat en santé mentale à tous les citoyens, avec des bénéfices nationaux considérables :

  • Pression sur le système de santé
  • Taux de dépression et de suicide
  • Résilience face aux pandémies
  • Confiance et soutien des citoyens
  • Déploiement national rapide et à faible coût

Partenariat Gouvernemental

Bientôt
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Individuel ou Famille Professionnel Indépendant Entreprise Locale Service Public Entreprise à But Lucratif Organisation à But Non Lucratif

Kit Employé
Licence requise

Acheter une Licence Officielle Légal : Vérifier une Licence Acheter une Licence Officielle Légal : Vérifier une Licence

Si tu es une entreprise, une société ou toute autre entité à but lucratif, tu dois avoir une licence active pour proposer Deuxièmes Secours à tes employés.

  • Absence et épuisement des employés
  • Rétention et productivité des employés
  • Santé de l'entreprise et ROI salarial

Kit sous Licence

Kit Affiche

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Kit Numérique

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Emplacements recommandés

  • Près des trousses de Premiers Secours
  • Salles de repos
  • Fontaines à eau
  • Cabines de toilette
  • Sites des employés
  • Kits de bienvenue
  • Signature e-mail RH

Les zones publiques offrent une prise de conscience de l'aide

Les zones "sûres" privées offrent une aide active, par ex. des toilettes où les employés peuvent se réfugier lors d'une crise de panique

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Individuel ou Famille Professionnel Indépendant Entreprise Locale Service Public Entreprise à But Lucratif Organisation à But Non Lucratif

Kit pour Organisation à But Non Lucratif
100% gratuit, sans licence requise.

Si tu es une association, communauté religieuse, ou toute autre organisation à but non lucratif, tu peux proposer Deuxièmes Secours à ton personnel et ta communauté sans licence.

  • Stress et épuisement du personnel
  • Rétention et productivité du personnel
  • Confiance et sécurité de la communauté

Kit pour Organisation à But Non Lucratif

Kit Affiche

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Kit Autocollant

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Rejoignez Notre Mission

Nous allons résoudre la crise de la santé mentale.

Nous allons résoudre la crise de la santé mentale.
Rejoignez-nous.

Tu n'as pas besoin de milliards de euros pour résoudre la crise de la santé mentale. Il te faut seulement une idée intelligente qui a du sens, et Deuxièmes Secours, c'est ça.

Historiquement, les trousses de Premiers Secours sont un symbole de soins de santé physique, présentes dans les bureaux, écoles, universités, hôpitaux ; presque tous les bâtiments du monde. Notre objectif est d'avoir une trousse Deuxièmes Secours à côté de chaque trousse de Premiers Secours dans le monde entier, un symbole de soins de santé mentale.

Ça a simplement du sens.

La trousse Deuxièmes Secours est un QR code qui charge instantanément l'app Deuxièmes Secours pour fournir un soutien guidé immédiat en cas de difficulté émotionnelle. C'est un outil simple intégrant des enseignements puissants de Hakeem Javaid, Jenny Thrasher, Sukun Chopra, Thomas Joiner, Daniel Goleman, David Clippinger, et d'autres.

Simple. Efficace. Nécessaire.

Nous pouvons résoudre la crise de la santé mentale. Pour tous nos proches, partout.

Rejoindre Maintenant
Devenir Gardienne
Le Fondateur

Le Fondateur

Rencontrez Hakeem, le fondateur de Deuxièmes Secours.

Hakeem Javaid Hakeem Javaid Hakeem Javaid

Parfois, nos proches ne demandent pas d'aide. Ceci est pour eux.

Si tu as utilisé Deuxièmes Secours, tu me connais déjà. Je suis un designer et programmeur qui se soucie des autres, et j'ai codé chaque pixel, mot et expérience visuelle que tu as vus.

Comment ai-je fait ?

Avec 20 ans d'expérience technique, 15 ans d'expérience entrepreneuriale, et toute une vie à être un pilier de soutien émotionnel pour mes proches.

Deuxièmes Secours est la 4e application de santé mentale que j'ai construite, qui combine les enseignements des 3 premières en une expérience magnifiquement conçue.

C'est gratuit. C'est privé. C'est puissant.

Pas de comptes. Pas de cookies. Pas de publicités. Juste un soutien pur et désintéressé, quelque chose que j'ai toujours souhaité pour tout le monde.

Parce que tout est possible.

Vraiment.

Je ne suis pas seulement quelqu'un qui le croit, je le vis chaque seconde. D'avoir inventé Deuxièmes Secours pour l'humanité, à découvrir Extuity pour la réalité, je suis ici pour montrer de quoi chacun de nous est capable.

Si tu veux me rejoindre pour aider tout le monde, rejoins la mission Deuxièmes Secours.

Et souviens-toi, tout est possible.

Hakeem Javaid

Gardiennes de Deuxièmes Secours

Devenez Gardienne de Deuxièmes Secours.

Devenez Gardienne de Deuxièmes Secours.

Aussi solides que soient mes compétences, je ne peux pas changer le monde seul, et c'est là qu'interviennent les Gardiennes.

Quand j'ai commencé à partager l'idée de Deuxièmes Secours, le niveau de soutien que j'ai reçu était stupéfiant. Les gens ont offert d'aider à mettre des codes QR partout où ils le pouvaient, et même de le partager avec des contacts au Gouvernement.

Un soutien qui aiderait d'innombrables personnes.

C'est ce que sont les Gardiennes : des âmes passionnées qui se soucient vraiment d'aider les autres, en prenant des actions simples qui contribuent à aider à mettre fin à la crise de la santé mentale.

Si vous souhaitez nous rejoindre, nous avons 5 exigences simples :

1
Vous garderez les choses simples.

Pas de stress. Juste de petits pas qui font beaucoup de chemin.

Yes
2
Vous utiliserez ce que vous avez.

Compétences, contacts, murs pour codes QR. Tout ce qui aide.

Yes
3
Vous vous soutiendrez mutuellement.

Les Gardiennes avancent ensemble. Pas de compétition ici.

Yes
4
Vous resterez humble.

Pas d'ego. Pas de spectacle. Juste un soin authentique.

Yes
5
Vous le prendrez au sérieux.

Les codes QR Deuxièmes Secours peuvent être des lignes de vie dans les moments sombres.

Yes

Vous devez accepter tous les éléments ci-dessus pour rejoindre.

Incroyable. Mettons fin à la crise de la santé mentale.

Rejoindre les Gardiennes
Bientôt
EN DÉVELOPPEMENT

Tout est encore en construction, c'est donc le bon moment pour partager des retours afin d'aider à le façonner.

Pour me contacter ou suivre les mises à jour, connecte-toi avec moi sur la plateforme de ton choix :

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